Gestion du stress et des émotions par thérapie psychocorporelle à Houdemont / Nancy (54)

Soins manuels énergétiques :
Pour une meilleure gestion des périodes difficiles, de doutes et aussi de détente

Le stress, l’anxiété et l’angoisse sont des réactions psychologiques face à un danger. Si ces troubles émotionnels deviennent de plus en plus fréquents sur le long terme, ils peuvent devenir néfastes, entraver vos relations sociales et dans les cas extrêmes conduire à l’isolement.

En prenant appui sur diverses pratiques psychocorporelles, je vous accompagne à retrouver la sérénité, l'estime de soi pour aller vers une énergie plus positive. Je propose de nombreux outils concrets pour mieux gérer vos émotions, vous détendre et décharger les tensions de la vie quotidien.

Soins manuels Energétique et Energétique Traditionnelle Chinoise

Plusieurs études montrent que le stress mal géré devient envahissant. Il interfère dans de nombreuses problématiques de santé. Sa gestion devient alors primordiale voire essentielle.

Les soins manuels énergétiques sont un médiateur psychocorporel profond, permettant et favorisant l'équilibre physique et psychique. Ils sont connus pour être un gage d'excellence pour le lâcher-prise, la détente et la relaxation des muscles, tissus, articulations et tous les organes...

Puis selon votre demande et l'évolution, l'Energétique Traditionnelle Chinoise vient soutenir et renforcer l'axe thérapeutique.

La relaxation

Par le biais de la méditation-visualisation positive, de respiration abdominale entre autres, je vous guide pour vous libérer de vos tensions, de vos états émotionnels... Assis ou allongé, laissez-vous porter par ma douce voix. Se remémorer des souvenirs, des odeurs, des paysages qui vous apaisent, pour ainsi reprendre conscience de votre corps. Ainsi, je vous propose de transmuter une sensation pesante, un mal être par une image, un symbole état ressource.

La relaxation

Médiateur psychocorporel permettant d'installer dans le corps et entre le corps et la psyché, une écoute vraie, une approche harmonieuse et respectueuse de l’Etre...
Cette pratique consiste à faire respirer, dynamiser, dessiner et prendre conscience de son schéma corporel. C’est lui redonner une densité, l’apaiser, le détendre et le relâcher.
C'est un de ces moments de rencontre avec soi dans un acte conscient. C’est aussi porter un regard bienveillant sur soi...
Alliée aux différentes formes de Qi Gong thérapeutique, ces approches diverses permettent de s'approprier ou se réapproprier l'image de soi, de se ressourcer et s'épanouir.
Pour de plus amples d’informations, je vous invite à me contacter au 06.61.26.44.19.

Mes coordonnées

32 Rue de Chambrun - 54180 HOUDEMONT - Tél : 06 61 26 44 19